É Carnaval...

Oi gente, tudo bom?

Hoje vim falar de um tema que eu amo, Carnaval, ÊêêêÊ!!!!!

Eu tenho um filho de 6 anos e meio e vocês sabem que com criança não podemos vacilar né? Então aqui abaixo montei um kit básico para a criança se divertir sem ficar doente no carnaval:

1 - Protetor Solar (Eu uso nele fator 50, apesar dele ser moreninho);
2 - Fantasia (É imprescindível, o meu filho esse ano quis ser o Batman);
3 - Boné;
4 - Bastante água;
5 - Lanchinhos (Evita comer porcaria na rua)

E você tem alguma dica para proteger seu pequeno? Se tiver comenta aqui, eu adoro saber.

Vou deixar uma foto do meu pequeno Batman e sua arma de bolhas para você morrer de amor.

Beijos e bom carnaval para vocês!

Máscaras da Internet

Olá pessoal, tudo bem?

Há um tempo venho observando alguns comentários na internet. O que me chama atenção nas páginas, além do título é claro, são os comentários dos leitores.

Comentários ofensivos, mesquinhos, muitas vezes até pervertidos. Não sou puritana, mas eu tenho em mim uma característica muito presente, que é a verdade nua e crua sempre.

Sou adepta em dizer sempre a verdade diretamente a quem eu devo dizer. Claro que algumas pessoas não estão preparadas para ouvir/ler então prefiro não falar. Já que é para mentir prefiro não falar nada.

Tenho visto e percebido certos comportamentos de algumas pessoas. Na sua frente são doces e atrás das teclas do computador ou teclado são amargas e ferozes.

Essas pessoas me amedrontam. Me lembram o episódio de Abreu e Lima no ano passado, onde, por conta da greve da polícia, as pessoas ávidas pela falta de punição imediata, saquearam lojas e supermercados, ressaltando que muitas delas não precisavam de nada que levaram e que estavam, muitas das vezes acompanhadas de seus filhos.

Acho que as pessoas deveriam refletir suas ações. Lembrar que atrás do vídeo no Youtube existe uma pessoa, que doou um pouco de seu tempo para passar uma informação para você que assiste. Por trás da matéria do Ego, r7 existem vidas também e pessoas que se sentem ofendidas pelos comentários.

Enfim, o que quero dizer com essa reflexão é que antes de ligar a metralhadora dos nossos dedos, liguem a peneira da sua alma e coloquem-se no lugar dos outros.

Beijos e até o próximo post

Emagrecimento

Oi Gente!

Ano passado muita coisa aconteceu comigo, a mais importante dela foi tomar consciência que eu sou a única responsável por mim mesmo e pelo corpo que tenho hoje.

Apesar de ter postado em Janeiro/2014 que estava lutando para emagrecer, eu só comecei de fato em Julho/2014.

Quando fiz a avaliação física fiquei super espantada, estava com exatos 82,8 Kg num corpinho minúsculo de 1,58m e precisava perder quase 25 kg (o peso do meu filho), desde então venho lutando. Mudei minha alimentação totalmente e me dediquei a academia e as minhas caminhadas.

Segue abaixo minha rotina para vocês:

Segunda, quarta e sexta - Academia. Trabalho de musculação e cardio para acelerar o metabolismo
Terça e quinta - Caminhada de 6 Kg para não parar

Você deve estar se perguntando, porque essa garota não vai a academia todos os dias? e eu te respondo, mainha fica extremamente cansada de ficar com Miguel, até porque ela não fica só com ele, tem casa para cuidar, almoço pra fazer, roupa para lavar. Nós não temos ninguém que nos ajude com nada, quiçá com os serviços domésticos, por isso fiz esse acordo com ela. Como os treinos demoram mais e eu só chego em casa por volta das 21h00 não vou todos os dias.

Mesmo assim, com esses dias intercalados eu já perdi 6 kg. Minha meta esse ano é perder mais 7kg, acho que dá num é galera?

Acompanhe cenas dos próximos capítulos, vocês vão gostar.

Abaixo está minha foto de antes e durante:

Metas 2015

Oi Gente!

Esse ano estabeleci 4 metas que tem níveis de dificuldade bem distintos. Vamos lá as metas:

- Emagrecer pelo menos 7 Kg (Estou hoje com 77kg e quero chegar em 70Kg)
- Me organizar financeiramente e na minha vida pessoal (Tá tudo uma zona)
- Ser mais paciente;
- Guardar minhas opiniões só para mim (Nem todos estão preparados para ouvir a verdade num é, então se é para mentir prefiro não opinar)

E ai? Vocês acham que eu vou conseguir cumprir todas?

Compartilhem comigo suas metas, eu gosto muito de saber.

Na luta

Olá gente,

Estou tão desmotivada em emagrecer. Cada dia parece que estou me enganando e não consigo sair do lugar.

Como já falei minha meta é perder 22 Kg porém até hoje, depois de 02 meses lutando, consegui perder apenas 800g.

Não estou praticamente comendo e mesmo assim não consigo perder peso, já não sei mais o que fazer.

Estou caminhando agora. Caminho 3,9 Kg em quase 50 minutos e vamos ver os resultados agora com o exercício físico não é.

Fiquem ligados, qdo começar a emagrecer mesmo eu posto mais fotos.

Beijos.

Camaleoa

Por que eu não consigo emagrecer????

Oi gente, sei que prometi voltar e nunca mais escrevi.

Estou tentando (a meia boca) emagrecer mais não consigo. Desde que comecei a tomar a Herbalife (há quase um mês atrás) eu já deveria ter perdido, no mínimo, uns 5 kg e o máximo que consegui perder até hoje foi 02 e mesmo assim já foram recuperados no reveillon.

Não sei mais o que fazer. Eu to tomando as refeições 02 vezes por dia, não como bobagem (tirando o reveillon claro) e mesmo assim não vejo evolução.

Vou amanhã me matricular na academia para ver se consigo atingir meu objetivo. Farei aqui um diário de emagrecimento.

Vou postar uma foto de como estou hoje e ao longo desse ano eu vou postando toda semana minha evolução, ou não.

Obs.: Apesar de estar sorrindo na foto, não estou feliz não viu.

Altura: 1,58m (sou minúscula)
Peso atual: 80,4 Kg
Peso desejado: 58 Kg

Minha inspiração é a Drika do blogdadrika (https://www.facebook.com/Projetodrika) que perdeu 38 Kg em um ano.

Vamos lá! Força, foco e fé que 2014 está só começando.

Beijão e Feliz Ano Novo para todos vocês.

Voltando a ativa

Há exatos 2 anos escrevi minha última poetagem para o blog prometendo exibir minhas peripécias decorísticas e nunca mais o fiz. Confesso a minha falta de estímulo, minha deprê de sempre, meus 20 kg a mais, tudo isso me desmotivou, mas há 2 semanas eu determinei que vou mudar. Não posso esperar que façam isso por mim.

 Meu projeto é perder peso, não importa o quanto. Estou mudando minha alimentação, vou começar a caminhar hoje mesmo e qdo voltar de Recife dia 06/08 vou me matricular numa academia.

Vamos lá atualizá-los de como está minha vida aqui em Belém/PA: me mudei de novo, agora moramos em uma casa bem pertinho do shopping que meu marido trabalha. Meu filho vai fazer 5 aninhos (uhu!) e eu estou muito orgulhosa pois ele já começou a ler as primeiras palavrinhas.

Estou acompanhando um blog que tem me dado muitas idéias sobre decoração é o http://www.acasaqueaminhavoqueria.com é um blog muito legal com muitas dicas de DIY que sei que todos vão gostar muito.

A partir de hoje vou tentar postar todos os dias e fazer muitas artes na minha casinha para vocês.

Beijão.

Iris